- Méthode Abdominaux sans risque ®
- Méthode Périnée et Mouvement ®
- Renforcez votre sangle abdominale et les muscles du dos
- Tonicité, souplesse et équilibre
- Amélioration de la posture
- Réduction du stress
- Revitalisation, bien-être et confort corporel
- Amélioration du sommeil
- Amélioration de vos performances dans d’autres sports
Pilates – Abdos sans risque, Périnée et Mouvement : des services personnalisés pour entreprises et particuliers.
